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平衡板
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平衡板

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重量:0.00KG
商品描述

一、产品描述

器材名称:平衡板

器材介绍:平衡底部为弧形,小孩通过肢体重心调整,提高身体平衡控制能力操控简单加强肌肉训练通过玩耍的方式提高小孩对运动的积极性

主要功能:锻炼儿童肢体动作协调性,学会通过移动身体重心来维持平衡发展儿童的本体感觉,训练儿童的注意力和平衡力

训练要点:

训练1、小孩两脚左右分开踏在平衡台两端站立,做左右摇晃状并保持平衡,并做排球等运动。

训练2、把平衡板当成⼩船,小孩坐在⼩船上进⾏“划⼩船”平衡练习。随着⾳乐或指令向左向右倾斜,不摔下来为挑战成功。

训练3、小孩⼀⼈⼀块平衡板,双⼿叉腰,⼀只脚踩平衡板,另外⼀只脚踩地,听⼝哨后交换左右脚位置。双脚站在平衡板上,听⼝哨后双脚同时跳跃,跳到指定区域,不摔跤、不碰到平衡板为挑战成功。

∕馈:首先由教师讲解操作示范,强调动作要点,再指导学生练习项目。

∕卫:在幼儿训练过程中,幼儿难以掌握平衡,容易摔倒,同时大人在一旁保护。

二、案例